«…На мой взгляд, величайшим открытием современного человека является обретение способности омолаживать самого себя физически, умственно и духовно с помощью рационального голодания….» (Поль Брегг)
лечебное голодание
Недавно наткнулося на очень интересное видео, где профессор Жданов говорит о лечебном голодании. Видео меня безумно вдохновило и замотивировало попробовать эту супер систему.
Если в двух словах, то при отказе от потребления пищи на какое-то время, кровь начинает циркулировать внутри организма и очищать его от накопившихся токсинов. Можно посмотреть видео, которое прикрепляю к посту.
Я решил попробовать поголодать три дня и сегодня, 24 февраля с 00:00 объявляю первый день без принятия пищи!
Игра началась! Присоединяйтесь 🙂
P.S. Меньше ешь — дольше проживешь. Сильный тот, кто сумел победить свои дурные привычки. (Бенджамин Франклин)
2 комментария