«…На мой взгляд, величайшим открытием современного человека является обретение способности омолаживать самого себя физически, умственно и духовно с помощью рационального голодания….» (Поль Брегг)

лечебное голодание

лечебное голодание

Недавно наткнулося на очень интересное видео, где профессор Жданов говорит о лечебном голодании. Видео меня безумно вдохновило и замотивировало попробовать эту супер систему.

Если в двух словах, то при отказе от потребления пищи на какое-то время, кровь начинает циркулировать внутри организма и очищать его от накопившихся токсинов. Можно посмотреть видео, которое прикрепляю к посту.

Я решил попробовать поголодать три дня и сегодня, 24 февраля с 00:00 объявляю первый день без принятия пищи!

Игра началась! Присоединяйтесь 🙂

P.S. Меньше ешь — дольше проживешь. Сильный тот, кто сумел победить свои дурные привычки. (Бенджамин Франклин)


2 комментария

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.