Почему работа с тренером эффективней?

Я всегда был сторонником доходить до всего своими силами. Год занимался в зале сам. Пришел, имея какие-то базовые знания, в университете был пауэрлифтинг, плюс сам люблю что-то узнавать, смотрел канал Дениса Борисова, что-то читал. Представлял, какая система тренировок будет.

Конечно, реальность и практика сильно отличается, пришлось многое узнавать методом проб и ошибок, а точнее — периодических травм и откатов. После чего — заживляться, менять систему, что-то узнавать, дополнять и снова за тренировки, в общем регулярный цикл )

Результат — прирост в силе, лучше внешний вид, узнал много о правильном питании, физиологии, стал более дисциплинирован и вообще, в плане спорта стал чувствовать себя бодрее!

Но не идеально конечно, и как это бывает, в какой-то момент столкнулся с тем, что силовые почти не растут, или растут так, что потом травма, либо пару недель вообще не хочется никакого спорта. В общем застой в несколько месяцев.

Неделю назад решил взять несколько занятий с тренером. Да, это дорого, но оно того стоит! С первого занятия почувствовал разницу!

Во-первых: дисциплина, раньше мог придти в зал попозже а то и вообще, перенести на день-два-три… Сейчас халявы нет, договорился придти-придётся придти.

Во-вторых: эффективней тренировки. Уйма новых упражнений, в случае если болит какой-нибудь сустав всегда найдется альтернатива. Вообще, чувствуется что работает профессионал, на любую проблему найдется решение и ответ на вопрос.

В-третьих: реально сильный фактор — тренировка раза в полтора-два интенсивней за меньшее время. За час успеваю столько, сколько раньше за полтора не делал. Работая самостоятельно — сильно себя жалеешь, тренер не даст расслабиться, ну и подстрахует, если что.

И добавлю в-четвертых: общение с профессионалами в любой сфере открывает новые горизонты и заряжает оптимизмом и стремлением добиваться большего!

Друзья, если хотите бОльших и более быстрых результатов в любом деле — обращайтесь к проверенным профессионалам, поверьте оно того стоит!

Кстати, это относится не только к спорту, если вы конечно понимаете о чем я ?

#мотивация #спорт #железо #тренеры #мысли #какдостигатьбольшего


0 комментариев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.